動画は上のバナーからどうぞ
ビリーズ ブートキャンプの動画を見てたら
あんまりにもビリーが面白いので
ビリーズ ブートキャンプのＤＶＤを買っちゃいましたよ
ネットでの口コミも評判よかったのでビリーズ ブートキャンプに
入隊する事に決めました
口コミや体験談などでは実践するのはちょっとキツイ
という意見が多かったし筋肉痛にもなるといっていたので
少し迷いましたが、ビリーズ ブートキャンプの動画を
見てたら面白くて興味深々になっていまい思わず買っちゃいました
まあ、楽してダイエットできるものなんてないと
思っていたし、ＤＶＤ見て笑えればそれはそれで良いかなと・・・
で、ビリーズ ブートキャンプを実践してみた感想としては
確かにキツイ、ビリーバンドなんか負荷が掛かるので
あれがあったら出来ません
まあ始めのうちはビリーバンドなくても良いみたいだし
挫けそうになるとビリーが頑張れって励ましてくれます
ビリー見てると笑っちゃうのですが
そんなパワフルなビリーに励まされたおかげで
何とか７日間を終了する事が出来ました
きつかった・・・・
で、結果はというと
体重的には３．４２キロのマイナス
そりゃそうだよな！キツカッタもん
でもウエスト周りが細くなりました
ビリーズ ブートキャンプをやる前のウエスト周りの
計測をしていなかったので、こちらは数字的なデータは
ないのですが、今まできつかったジーンズがすんなり
入るようになりました
この効果には正直驚いているので
せっかくですから今後も続けていこうと思います
目指すはブートキャンプのエリートです
ビリーズ ブートキャンプで
ビリー隊長についていこうっと・・・
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